Een aantal jaar geleden gooide ik nog zo'n 3 klontjes suiker in mijn koffie of thee. Ik ben eigenlijk een behoorlijke zoetekauw. Ik weet niet waarom, maar op een goed moment had ik besloten dat ik dit niet meer wilde. Ik kon niet "cold turkey" afkicken van de klontjes suiker in mijn drankjes, dus dat deed ik geleidelijk. Van 3, naar 2, naar 1, naar een half klontje en op een gegeven moment helemaal niets meer. Ik drink nu mijn thee en koffie (dat laatste wel met veel melk, ik houd van mijn Nespresso koffie verkeerd!) geheel zonder suiker en vind het heerlijk.Heb jij jezelf ook aangeleerd iets niet meer te gebruiken? Heb je wat aan deze tip?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten