Ik heb vroeger altijd geleerd mijn bord leeg te eten, eerder mocht je niet van tafel. Er waren namelijk kindjes in de derde wereld die geen eten hadden en dus moest ik blij zijn met alles wat op mijn bord lag en het ook allemaal opeten. Nu hoor ik vrienden met kinderen die hun kinderen leren te stoppen met eten als ze genoeg hebben. Ze kiezen hier bewust voor. Daarbij zorgen ze er natuurlijk ook voor dat er niet ongezond gesnackt wordt waardoor de kindjes het eten op het bord niet meer willen.Ik wou dat mijn ouders mij dit geleerd hadden. Als ik mijn bord heb opgeschept eet ik het leeg. Mijn vriend heeft precies hetzelfde. De oplossing is natuurlijk minder opscheppen of toch echt luisteren naar die innerlijke "stop, je hebt genoeg op". Helaas hoor ik die nooit op tijd. Jij wel?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten