maandag 27 september 2010
We have a lift off!!!
Vorige week ging het erg goed met het houden aan onze eigen versie van een soort van dieet, dus weinig koolhydraten. En het resultaat: 92.5 kg en 110cm!!! Dat is 2.5 kilo en 3 cm minder!!! He he, ein-de-lijk zie ik ook resultaat. Dit is wel heel motiverend. Vanavond extra mijn best doen bij de Body Combat les!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Wauw, wat een goed resultaat! En ik vind het echt superknap dat je zo weinig mogelijk koolhydraten eet, ik geloof dat ik dat niet vol zou kunnen houden! Hier vanmorgen ook weer een kilo er af (6 in totaal), officieel op het randje van een goede BMI, maar voor een goed en gezond gewicht moet er nog zeker 5 kilo af, die zullen helaas wel minder snel gaan. Voor mij werkt Sonja goed, en zo super streng hou ik me er ook niet aan hoor (tja, wat is nou 1 speculaasje??? Bij de 2e proef je de smaak pas goed! En ik weeg ook m'n eten niet af, ik gok het maar een beetje). Maar ik vind de afwisseling en al het fruit erg lekker.
BeantwoordenVerwijderenNou, ga zo door zou ik zeggen! En veel plezier vanavond!
Wat goed van je zeg !! lekker gevoel geeft je dat weer voor deze week !.ga zo door ! groetje Rianne
BeantwoordenVerwijderenHelemaal goed van jou zeg, hier ook weer begonnen de centimeters vliegen er wel vanaf nu de kg's nog maar dat komt wel, over 6mnd een trouwdag van schoonzus dus dan moeten er zeker 15kg af zijn haha en het gaat me lukken hoor, ondanks de kerst en mijn verjaardag en van mijn gezinnetje...
BeantwoordenVerwijderenSucces ermee
Groetejs en een fijne week
Caby
Dank, dank, dank!
BeantwoordenVerwijderenDit is allemaal zoooooooooooooo motiverend!!!