Woensdag: geluks weeg- en meetdag!

Vandaag woog ik 89.7 kilo! Voor het eerst onder de 90 kilo!!!!!!!!!! Nu maar hopen dat het zo blijft.

We zijn deze week bezig met het uitzoeken van badkamers, keukens, tegels etc etc voor ons nieuwe huis. Hierdoor waren we afgelopen maandag bijvoorbeeld genoodzaakt bij de Ikea te gaan eten. Wij hebben gevraagd om groenten ipv frietjes bij onze gehaktballetjes en zalm...zo kwamen wij niet in de verleiding die frietjes toch op te eten. Echt een super strategie! Het doet even pijn bij het bestellen, maar als je zit te eten ben je toch heel erg blij!

Vandaag durfde ik op de weegschaal...

...en ik woog 90.6! Mijn taille omtrek is 108cm.

Het weekendje is dus niet van invloed geweest op mijn gewicht in negatieve zin!

Maandag: niet weeg- en meetdag!

Dit weekend waren we op een vriendenweekendje in de Ardennen. Met een grote groep in een mooi huisje. We hebben niet gesnackt...maar wel wat meer gegeten en meer alcohol tot ons genomen dan normaal. Daarom was het vanochtend geen maandag weeg- en meetdag omdat ik in de auto zat! Ik zal me morgen wegen en meten. Ik durf haast niet op de weegschaal te gaan staan...

Vloeibare appeltaart

Mijn absolute favo tussendoortje (of wanneer ik trek heb) op dit moment is zonder twijfel de Optimel 0% vet kwark in de smaak appel-kaneel. Oh, het is zoooooooo ontzettend heerlijk! Het is net vloeibare appeltaart :-))) Een paar happen en ik zit met een goed gevoel weer vol. Ik wilde in eerste instantie overgaan op de Linessa kwark van de Lidl in vanillesmaak, die is namelijk ook goddelijk. Maar op die verpakking stond dat er 15 gram koolhydraten per 100 gram in zit en in die van Optimel 5 gram per 100 gram. Aangezien wij zo weinig mogelijk koolhydraten in willen nemen heb ik dus gekozen voor de tweede optie.
Wat is jouw favo snackje dat in je dieet of lifestyle past?

Ondanks een stukje chocolade....

...van 88% cacao dat ik gisterenavond at: 90.6 kg en 108cm! Ik ben dus al 6 centimeter taille kwijt, en daar ben ik toch wel heel blij mee. Kleding zit weer veel beter en als ik in de groepsles op de sportschool sta word ik blij van wat ik zie. Nu wil ik z.s.m. onder die 90 kilo komen. Wanneer denk je dat het me gaat lukken? Binnen nu en twee weken? Zullen we dat doel stellen?

Vandaag ga ik naar de sauna, misschien zweet ik er nog een kilootje af? Hihi!

Zoetmakertje...

Ik ben gek op chocolade...maar dat past natuurlijk niet zo goed in een dieet. Alhoewel....ik heb super pure chocolade ontdekt met maar 19 gram koolhydraten per 100 gram. Aan een klein stukje heb ik echt genoeg, omdat het zo sterk is. Ik kan de rest van de reep makkelijk laten liggen, in tegenstelling tot repen die veel meer koolhydraten bevatten. Af en toe mag ik van mezelf dus zo'n lekker stukje chocolade!

Yahoeoeoeoeoe!!!!!!!!!!!!!!

Ik zit nog steeds op koers: 92 kilo en 109cm! Dat betekent dat ik zo'n 3 kilo en maar liefst 5 centimeter (!!!) kwijt ben! Ik voel het ook echt aan mijn kleding, want ik kon sommige broeken een paar weken geleden echt niet meer aan. En nu zitten ze weer lekker.

Oh, wat werkt dit motiverend! Vanavond naar de Body Pump les maar eerst eens even mijn gekookte eitje opeten. Het allerfijnste van mijn dieet vind ik dat ik geen honger hoef te lijden. Echt zoooooooooooo fijn! Want dat kan en wil ik namelijk niet. Het eten en de snackjes vullen dus ontzettend goed.

Vandaag is mijn vrije dag en dat wordt een opruimdag. Ik ga vooral door oude kleding heen en ga deze wegbrengen naar het inzamelpunt. Helaas is onze vaatwasser kapot en moet nu alles met de hand afwassen. Er staat nog een berg...en als ik ergens een hekel aan heb!!! Verbrand je veel calorieën met afwassen? Ik hoop het!

Spierpijn!

Deze keer niet van een sportles maar van twee verschillende dingen: vrijdagavond fietsten we de Lichtjesroute in Eindhoven van 22km. Ontzettend leuk! We waren pas laat thuis en moesten zaterdag ochtend vroeg weer op om vrienden te helpen verhuizen. Het was een heel karwei en we moesten twee keer op en neer met een vrachtwagentje. We hebben veel gesjouwd en veel trappen op en neer gelopen...dat zijn we niet gewend! Hulde aan professionele verhuizers! Gevolg is wel dat ik vandaag echt geen puf en zin heb in de stepsles. Maar volgens mij hebben we toch heel wat calorieën verbrand, of niet? Morgen weer braaf naar de Body Combat maar vandaag wordt een thuisdagje. Misschien vanmiddag nog even wandelen en kastanjes zoeken ofzo.