Jammer, of toch niet?

Jammer, 87.2 kilo. Of toch niet? 103 cm taille omtrek! Dat betekent dat ik 11cm op die plek kwijt ben! Da's toch wel een reden om te juichen? Ik krijg ook steeds meer complimentjes, mensen beginnen het nu echt te zien. Des te meer reden om dooooooooooooorrrrrrrrrrrrr te gaan!!!

We moesten binnenkort maar eens zo'n "eiwit 3-daagse" gaan houden. Dan mag je drie dagen lang alleen maar eiwitten eten (vis, vlees, ei en melkproducten) en verder niets. Dan zou je lichaam in een soort mega vetverbrandingsmodus gaan staan. Da's natuurlijk nooit weg! Misschien dat er dan ineens een extra kilootje verdwijnt?

Vandaag even stiekem gewogen...

87 kilo!

Voor de lunch: komkommer, tomaat, olijfjes en gerookte zalm. Yummie! Tussendoor: blokjes kaas. Vanavond zelfgemaakte erwtensoep en daarna salsa les. Zou ik volgende week maandag onder de 87 uit komen???

De 85 kilo komt langzaam maar zeker in zicht!

Vanmorgen woog ik 87.8 kilo en had ik een taille omtrek van 105cm! Heel langzaam maar zeker gaan we naar de 85 kilo. Dat zou een geweldige mijlpaal zijn, want dat zou betekenen dat ik een dikke 10 kilo kwijt ben. Die 90 kilo was al zo fijn, maar de 85 voorbij zijn zou helemaal motiverend zijn.

Zoals jullie in mijn overzicht zien gaat het langzaam, maar wel gestaag. Ik ben inmiddels 9cm taille kwijt, en dat is goed te merken! Dit werkt zo motiverend dat ik de pepernoten tot nu toe makkelijk heb kunnen weerstaan!

Trouwjurken passen

De eerste trouwjurken zijn gepast! "De" jurk zat er nog niet bij, helaas. Ik ben wel heeeeeeel erg blij met de kilootjes die ik al kwijt ben, dan staat zo'n jurk toch al echt heel wat mooier. Nu maar vooral doorgaan en dan ben ik volgend jaar een slank bruidje! Maar die bruidstaart laat ik toch echt niet staan dan, hoor! ;-) Dat zou jij toch ook niet afslaan?

(Dit is natuurlijk geen foto van mij, btw! Was het maar waar, hihi!)

Sinterklaas lekkernijen

Vandaag had ik een hilarische les met mijn buitenlandse studenten die ik wat over de Nederlandse taal en de Nederlandse cultuur bij moet brengen. Deze studenten gaan rond kerst weer terug naar huis, dus vloeiend Nederlands gaan ze niet spreken en dat is het doel ook niet.
Ik had bedacht om ze uit te leggen wie of wat Sinterklaas eigenlijk is. Nou, leg ze dat maar eens uit! Ik had natuurlijk een grote zak strooigoed meegenomen en wat zakjes chocolademuntjes om het gezellig te maken. Na mijn introductie, waarin toch echt veel vragen werden gesteld (de Spaanse studenten snappen echt niet waarom die man in Spanje woont....) liet ik ze het Sinterklaasjournaal van afgelopen zaterdag zien. Hilariteit alom natuurlijk! Is dat een echte burgemeester? Ja... En doen ze nu echt net alsof ze uit Spanje komen? Ja.... En als je stout bent? Dan ga je in de zak van zwarte Piet en moet je mee naar Spanje....oh...... Op dit soort momenten ga je wel met andere ogen naar je eigen cultuur kijken. Wat ontzettend apart, eigenlijk. Maar tegelijkertijd ook lekker Hollands, gezellig en goed voor onze saamhorigheid. Ze moesten erg lachen om de baby Piet die per abuis in het schip terecht was gekomen en ze hebben heerlijk van de pepernoten en chocolade munten gesnoept. Die pepernoten vielen goed in de smaak! We hebben lootjes getrokken en over twee weken doen we dus surprise wat ik ze ook zo goed en zo kwaad mogelijk heb geprobeerd uit te leggen. Dan koop ik weer lekkers voor ze en ik doe uiteraard ook mee met de surprise. Het belangrijkste voor dit blog is natuurlijk: ik heb de verleiding kunnen weerstaan en zelf niets genomen!!!

En de stand is...

88.1 kg en 106 cm!
Wat ik de laatste tijd merk is dat ik weer veeeeeeeeeeeeeeel te weinig water drink. Dat merk je doordat je plas niet helder is. Ik moet dus nodig meer water drinken en minder koffie. Daar krijg ik trouwens behoorlijk gele tanden van die ik af en toe moet laten polijsten. Daarbij is teveel koffie ook niet zo gezond, dus een nieuw doel erbij!
Wat ik wel heeeeeeeeeel moeilijk vind is dat de Sint in het land is. Marsepein vind ik echt TE lekker. Ik haal het gewoon niet in huis, dan kan ik er ook niet van eten. Maar tijdens het surprise avondje weet ik ook niet of ik de verleiding kan weerstaan. Dat is pas 11 december, dus we zien het wel.
Heb jij moeite met de verleidingen van de Sint?

Langzaam maar zeker....

blijf ik afvallen! Zojuist 89 kilo en 106cm!

Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik de afgelopen 2 weken niet naar de sportschool ben geweest. We hebben het zo ontzettend druk gehad met dingen regelen en uitzoeken voor ons nieuwbouwhuis. Daar hebben we overigens wel een hele slag mee gemaakt. Vanavond ga ik dus weer naar de sportschool voor de Body Combat les.

Gisteren gingen we naar de Love and Marriage beurs om inspiratie op te doen voor ons trouwen. Normaal "spijbelen" we niet bij ons dieet maar voor het stukje bruidstaart proeven....hoe kun je anders een bruidstaart beoordelen? Ach, het was maar een klein stukje en ik ben vandaag lichter en dunner dan vorige week, dus het zal wel!

Ik zie wel op tegen de spierpijn van morgen....

Makkelijk vol te houden

We zijn het er allebei over eens: ons dieet is ontzettend makkelijk om vol te houden. We hebben nog nooit zo makkelijk een dieet gevolgd. Misschien is dat ook omdat we er niet zo panisch over doen, het afvallen langzaam maar gestaag doorgaat en het allerbelangrijkste: we hebben geen honger! Dat laatste is echt een voorwaarde voor ons, omdat het anders misgaat. Dit had ik vooral bij Sonja, ik telde zo ongeveer de minuten af naar het volgende snackje! Nu zijn er dagen bij dat ik tussendoor geen snackje pak, en soms wat meer. Ik luister vooral naar mijn lichaam en dat gaat dus blijkbaar goed. Daarnaast is het ook gewoon heel makkelijk om op de koolhydraten te letten en gewoon veel eiwitten te eten. Welk dieet kun jij het makkelijkst volhouden?

Het verschil tussen mannen en vrouwen

Boehoeh! Ik woog zojuist 89.8....dat maakt dus weinig verschil met vorige week. Ik was gedurende de week nog eens op de weegschaal gaan staan en toen was het 89.6. Dat zou mooier zijn geweest in mijn overzichtje. Maar helaas! Het streven is in elk geval om het vanaf nu onder de 90 kilo te houden en langzaam maar zeker richting de 85 te gaan.

Weet je wat trouwens oneerlijk is? Dat mannen blijkbaar sneller afvallen dan vrouwen! Mijn vriend was zwaarder begonnen dan ik en die woog vandaag 88.6! Natuurlijk ben ik superblij voor hem...maar ik zou het zelf ook willen wegen! Ben jij dit ook weleens tegen gekomen? Ik hoor het namelijk ook van een collegaatje. Haar man valt veel harder af dan zijzelf. Hoe kan dit?