Op het werk, op het station of waar dan ook...ik neem altijd bewust de trap i.p.v. de lift. Dat verbrandt volgens mij stiekem een hele berg calorien op een dag. Op mijn werk is dat helemaal handig. Mijn kantoor zit op de eerste verdieping en het koffiekamertje op de tweede verdieping. Vele malen per dag maak ik dus een traploopje naar de tweede en weer terug. Heerlijk!
Deze week heb ik niet meer gesport omdat ik me een beetje ziek voelde. Ik heb het gevoel dat ik iets onder de leden heb en het maar niet door wil zetten. Beetje hoofdpijn, beetje keelpijn, oren verstopt maar niet ziek genoeg om me ziek te melden of om me heel fit te voelen. Wat een vervelend gevoel!
